Du bist meistens in einer Blockade, wenn du etwas möchtest, was du im Moment nicht hast. Oder du hast etwas, was du nicht möchtest. Warum nur habe ich diesen Mann geheiratet? Mit dem werde ich doch nicht glücklich. In dieser Firma werde ich nicht alt werden....
Stress oder Überforderung entstehen meiner Meinung nach oft, wenn du zu viel willst. Wenn du zu sehr auf ein Ergebnis fixiert bist und alles andere, was gut ist, ausblendest. Verstehe mich richtig. Ein Ziel zu haben, darauf hinzuarbeiten, konsequent und ausdauernd,...
In meinem letzten Blogbeitrag habe ich über den inneren Kritiker/die innere Kritikerin geschrieben. Und versprochen, dir ein paar Möglichkeiten zu zeigen, wie du ihn oder sie in die Schranken weisen kannst. Wer möchte schon kritisiert werden? Gut, es gibt konstruktive...
In meinem letzten Blogbeitrag habe ich kurz von den kleinen Monstern in unseren Köpfen gesprochen. Die, die dich immer antreiben. Die, die immer kommentieren, was du gerade tust. Die dich ständig beurteilen und abwerten. Du kennst die Gremlins auch? Das wundert mich...
Stress ist ein Symptom unserer Zeit. Dem wird wohl niemand etwas entgegensetzen. Sogar kleine Kinder, deren Woche exakt verplant ist mit unterschiedlichen Freizeitaktivitäten, können schon überfordert sein. Und mit dem Erwachsenwerden wird das Erleben von Stress nicht...
