Löse deine Blockade mit dieser Methode!

Löse deine Blockade mit dieser Methode!

Du bist meistens in einer Blockade, wenn du etwas möchtest, was du im Moment nicht hast. Oder du hast etwas, was du nicht möchtest.   Warum nur habe ich diesen Mann geheiratet? Mit dem werde ich doch nicht glücklich. In dieser Firma werde ich nicht alt werden....
Stress und Überforderung durch zu viel wollen!

Stress und Überforderung durch zu viel wollen!

Stress oder Überforderung entstehen meiner Meinung nach oft, wenn du zu viel willst. Wenn du zu sehr auf ein Ergebnis fixiert bist und alles andere, was gut ist, ausblendest. Verstehe mich richtig. Ein Ziel zu haben, darauf hinzuarbeiten, konsequent und ausdauernd,...
Weniger Stress durch die Praxis der Achtsamkeit

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Stress ist ein Symptom unserer Zeit. Dem wird wohl niemand etwas entgegensetzen. Sogar kleine Kinder, deren Woche exakt verplant ist mit unterschiedlichen Freizeitaktivitäten, können schon überfordert sein. Und mit dem Erwachsenwerden wird das Erleben von Stress nicht...